Yakes Telkom

Perjalanan mudik Lebaran Idul Fitri 1443 H perlu dipersiapkan matang, tidak terkecuali dengan menyiapkan berbagai obat-obatan agar tetap sehat selama diperjalanan. Menyiapkan kebutuhan obat keluarga menjadi penting saat menjalani mudik, guna mencegah terjadinya gangguan kesehatan selama diperjalanan. Kira-kira apa saja yah tips untuk mempersiapkan obat selama mudik? Yuk simak informasi berikut !

Dalam perjalanan mudik, pastikan beberapa tips berikut agar dapat membawa obat dengan tepat. Beberapa tips tersebut diantaranya adalah :

• Siapkan dompet atau kotak khusus untuk obat
• Letakan di tempat yang mudah dicari, namun cukup aman dari jangkauan anak-anak
• Letakan di tempat sejuk, terlindung dari cahaya dan panas matahari langsung atau mesin kendaraan
• Jika perlu, untuk masing-masing obat dimasukan kedalam kantong tersendiri, kemudian diberi tulisan identitas nama dan kegunaan
• Jangan biarkan obat terlalu lama di dalam kendaraan, keluarkan jika telah tiba di tempat tujuan.

Sementara itu persiapan obat untuk saat mudik lebaran ini dapat dikategorikan dalam 3 golongan, yakni untuk gangguan kesehatan ringan yang dapat diobati dengan obat bebas, penyakit berat yang diobati dengan obat yang telah diresepkan oleh dokter, serta penyakit kronis yang disarankan untuk membawa obat pribadi dan telah dipastikan persediaannya cukup hingga liburan selesai.

Beberapa gangguan kesehatan ringan yang dapat terjadi selama mudik lebaran adalah seperti maag, nyeri perut, diare, mabuk perjalanan, alergi, dan beberapa penyakit ringan lain. Oleh karena itu, disarankan untuk membawa obat untuk mengobati beberapa penyakit tersebut. Adapun obat yang disarankan seperti :

1. Saat Nyeri atau Demam
   - Gunakan paracetamol atau ibuprofen generik atau bermerek yang tersedia
   - Gunakan bila perlu, jika sakit berlanjut segera periksakan ke dokter
    
2. Saat Diare
   - Secara umum diare dapat disembuhkan sendiri, namun disarankan untuk mengkonsumsi diare serta mengkonsumsi air yang banyak atau gunakan cairan oralit.
    
3. Saat Mabuk Perjalanan
   - Gunakan obat antihistamin (dimenhidrinat) yang banyak tersedia dipasaran
   - Dapat dibantu dengan mengkonsumsi permen jahe atau minum wedang jahe
    
4. Saat Maag
   - Gunakan tablet antasida yang perlu dikunyah, suspensi antasida dikocok terlebih dahulu
   - Segera hubungi dokter jika sakit berlanjut agar diberi obat resep.