Senin, 08 Maret 2021 11:27 WIB

Cara Mengelola Kondisi Psikologis selama Covid-19

Banyak informasi yang beredar seputar Covid-19. Kelebihan informasi, dapat membuat kemampuan kita untuk membuat keputusan menjadi menurun dan menyebabkan stres serta kecemasan yang lebih tinggi. 
Tidak hanya itu, Pemerintah juga mengeluarkan PSBB (Pembatasan Sosial Berskala Besar) sehingga mengharuskan masyarakat untuk #DiRumahAja. Para orang tua yang bekerja akhirnya Work From Home dan anak-anak yang sekolah pun menjadi School From Home. 
Tentunya beragam perubahan ini menuntut kita untuk beradaptasi dengan baik. Tidak heran pada mulanya perubahan kondisi ini berdampak negatif pada kondisi psikologis, beberapa diantaranya yaitu Stres dan Kecemasan.

Baca juga : Lawan Covid-19 dengan Konsumsi Gizi Seimbang