• icon-phone Contact Center Yakes Telkom : 022 - 4521405
  • Contact Center Yakes Telkom : 022 - 4521405

Info Terbaru

image-newest
Info Korporasi

Yakes Telkom Ikut Ambil Peran Meminimalisir Angka Stunting di Kel. Cibangkong Bandung Jumat, 23 Juni 2023 15:33 WIB Bandung (23/6) - Masalah anak kerdil (stunting) sudah menjadi masalah bersama tidak hanya masalah bagi Kementerian Kesehatan, namun juga telah menjadi perhatian bersama bagi kementerian dan lembaga di tingkat pusat, daerah dan Institusi atau Lembaga lainnya. Perlunya sinergi bersama untuk menangani masalah stunting, terlebih dari perspektif hubungan internasional, beragam aktor non-negara dapat berpartisipasi terhadap masalah stunting. Pemerintah Indonesia bekerja sama dengan PT Telkom Indonesia melalui alokasi dana Corporate Social responsibility (CSR), mengidentifikasi bahwa seluruh pemangku kepentingan memiliki kapasitas untuk meminimalisir prevalensi kasus stunting, dan PT Telkom Indonesia sebagai bagian dari Badan Usaha Milik Negara (BUMN) turut ambil bagian dalam upaya meminimalisir masalah stunting, melalui kerjasama Community Development Center (CDC) Telkom dengan Yayasan Kesehatan Telkom (Yakes Telkom), memberikan bantuan penanganan masalah stunting melalui Pos Pelayanan Terpadu (Posyandu) MAWAR di jalan Deme kawasan RW.03 Kelurahan Cibangkong Kota Bandung, sebagai Posyandu Mandiri dibawah binaan UPTD PKM Ibrahim Adjie Kota bandung, Senin (19/6). Adapun bantuan tersebut disampaikan dalam bentuk dukungan pendanaan untuk beberapa kebutuhan seperti alat peraga edukasi, tempat tidur periksa, thermometer tembak dan alat tensi sebesar Rp 30 juta, selebihnya CDC juga memberikan dukungan perangkat timbangan bayi berteknologi DIPSI (Digitalisasi Pendataan Stunting), Tablet untuk penyimpanan data digital dan Antopometri untuk balita dan anak. Sosialisasi dan demo pengoperasian alat-alat bantu digital dari Telkom disampaikan oleh Audio Ghozy dari Yakes Telkom mengenai cara pengoperasian alat timbang bayi bernama DIPSI dan alat ukur tinggi badan secara digital yang terkoneksi langsung dengan Tablet dan riil time dapat langsung dipantau hingga ke tingkat Kecamatan. Pada sosialisasi dan pemanfaatan bantuan tersebut, turut hadir Kepala Seksi Kesehatan dan Sosial Kelurahan Cibangkong, Herlan Angga dan Ketua RW.03, Deden Permana didampingi Ketua Posyandu Mawar, Yunita Rheenasanti, serta Senior Manager Pemberdayaan Sosial dan Lingkungan (SM-PSL) CDC Telkom, Suharsono. Suharsono dalam sambutannya menyampaikan, secara garis besar bentuk penanganan stunting yang menjadi fokus utama untuk diterapkan adalah menjaga pola makan anak yang bergizi, seimbang, dan beragam sesuai dengan usia anak, lalu mengedukasi semua pihak yang terlibat dalam hal pola asuh anak yang dimulai dari sejak hamil hingga bayi lahir, selanjutnya memperhatikan kualitas sanitasi, akses air bersih, serta akses pelayanan kesehatan. Harapannya, bersama-sama kita dapat melaksanakan penanganan stunting yang telah dicanangkan sehingga target penurunan stunting dapat dicapai. “Selanjutnya program bantuan ini sambung Suharsono, sejalan dengan prioritas program Tanggung Jawab Sosial dan Lingkungan (TJSL) PT Telkom mendukung Tujuan Pembangunan Berkelanjutan ( TPB) ke-3 yaitu Kehidupan sehat sejahtera serta optimalisasi teknologi aplikasi digital yang merupakan inovasi dari tim Yakes Telkom dalam implementasinya,” jelas Suharsono (Wied/Ykt01)

image-newest
Info Kesehatan

Atur Gaya Hidup Tepat Sesuai Budget Sehari-Hari Kamis, 15 Juni 2023 15:14 WIB Jakarta, (14/6) - Dalam menjamin kepastian keuangan di masa pensiun, setiap orang perlu menjalankan financial planning dengan tepat, namun kenyataannya sebagian besar masyarakat di Indonesia masih belum menjalankan financial planning secara tepat. Menyadari pentingnya hal tersebut, Yakes-Telkom kembali menggelar Webinar Sharing Santuy dengan tema ‘Mengatur Gaya Hidup Sesuai Budget - How to Start Your Financial Planning’, dengan mengajak Financial Planner, Annisa Steviani sebagai pembicara utama dengan diikuti oleh seluruh karyawan Yakes-Telkom. Sharing Santuy Yakes-Telkom yang menjadi bagian dari Culture Wellbeing Activity kali ini memberikan kesempatan bagi karyawan Yakes untuk memahami tentang perencanaan keuangan yang baik pada saat masa produktif. Pada kesempatan tersebut, Annisa menjelaskan bagaimana pentingnya menahan diri dalam mengatur gaya hidup untuk menjamin kepastian finansial pada masa tua nanti. “Saat usia produktif bekerja, kita seringkali memiliki gaya hidup yang tidak tepat. Tak jarang juga kita mudah untuk mengeluarkan uang pada saat gajian untuk memenuhi gaya hidup, nah ini sebaiknya perlu dikurangi dan diatur prioritasnya,” jelas Annisa. Ia kemudian menjelaskan juga saat masa produktif, masing-masing orang hanya memiliki waktu bekerja kurang lebih 30 tahun, yang kemudian dilanjut dengan masa pensiun yang bisa mencapai 20 tahun masa pensiun. Hal tersebut kemudian perlu diperhitungkan secara matang, dikarenakan masa pensiun yang akan dilalui adalah masa yang pengeluarannya dibiayai oleh masa produktif. “Pada saat bekerja kita memiliki pendapatan dan juga pengeluaran, tapi saat masuk masa pensiun kita ada pengeluaran namun tidak ada penghasilan. Lantas bagaimana? oleh karena itu penting untuk mengatur keuangan pada saat masa bekerja untuk bisa membiayai masa pensiun,” jelas Annisa. Pada webinar Sharing Santuy ini juga, Annisa menyampaikan tips dan triks bagaimana mengatur financial planning dengan tepat. Dengan didalamnya perlu memastikan beberapa hal terkait, seperti :  Pastikan Cashflow harus positif, yang dapat ditentukan dengan pencatatan pengeluaran dan pendapatan. Memastikan jumlah rekening yang ideal, dengan membagi setiap pendapatan untuk pengeluaran pasti. Mengelola bonus yang didapat, pastikan bonus tidak digunakan tanpa prioritas ataupun untuk membayar cicilan/tagihan. Mengatur Kewajiban, Kebutuhan, maupun Keinginan secara tepat. Hindari pengeluaran yang banyak hanya untuk hal-hal yang bersifat keinginan. Atur Persentase Ideal antara Investasi dan Hutang. Siapkan Dana Darurat (Safety Net), dapat disimpan berupa tabungan, ReksaDana Pasar Uang, Emas, dan lain-lain. Management Utang, direkomendasikan untuk menghindari pinjaman online/paylater untuk pengeluaran yang tidak bersifat penting. Miliki Aset, nilai aset dapat dihitung dengan mengetahui selisih dari penghasilan dikurang pengeluaran. Beberapa hal tersebut dapat menjadi kunci untuk menjalankan financial planning secara tepat. Namun terlepas dari itu, Annisa juga menyampaikan dalam mengatur keuangan penting juga untuk bisa mengendalikan diri agar terlepas dari kebiasaan buruk mengeluarkan uang untuk hal yang tidak bermanfaat. “Ini penting, karena pada akhirnya seperti yang dikatakan Warren Buffet If you can’t control your emotions, you can’t control your money’. Jadi pengendalian diri untuk bisa sadar untuk tidak membeli yang tidak dibutuhkan dapat memperbaiki financial planning yang akan dijalankan,” tutup Annisa.

image-newest
Info Korporasi

Tingkatkan Awareness Legal Aspect Dalam Perjanjian, Yakes-Telkom Gelar Sharing Session dan Workshop Legal Kamis, 25 Mei 2023 13:19 WIB Bandung, 25 Mei 2023 - Seiring dengan perkembangan kegiatan organisasi yang tidak terlepas dari adanya kerjasama bersama stakeholder guna mewujudkan visi dan misi, Yakes-Telkom terus meningkatkan kompetensi dalam berbagai hal termasuk dalam meningkatkan awareness legal aspect. Pentingnya pengelolaan Legal & Compliance Yayasan yang baik guna menunjang keberlangsungan Yayasan menjadi pendorong untuk Yakes-Telkom menggelar acara Sharing Session dan Workshop Legal.  Kegiatan yang terselenggara di Kantor Pusat Yakes-Telkom Bandung ini dihadiri oleh Direktur Utama Yakes-Telkom Tri Priyo Anggoro, VP Finance & General Affair Yakes-Telkom Ratna Widyastuti AVP Legal Planning & Support Telkom Arif Budiman ST, AVP Legal Governance Telkom Ambar Permana SH, SO Business Settlement Telkom Maju Sinaga SH, Off 1 Legal Business Transaction Telkom Annisa Arnizanthya, beserta 63 peserta pelatihan yang tergabung secara Hybrid baik offline maupun online melalui zoom meeting. Dalam sambutannya, Direktur Utama Yakes-Telkom Tri Priyo Anggoro menyampaikan kegiatan Sharing Session & Workshop Legal ini menjadi salah satu perwujudan Implementasi CARING khususnya pada Strategic Initiatives “Nurturing Compliance & Good Corporate Governance” guna mewujudkan visi dan misi organisasi.  “Sejak transformasi organisasi pada akhir tahun 2021, Yakes-Telkom telah melakukan perubahan dimana salah satunya adalah dengan mengintegrasikan pusat dan regional, sehingga segala peraturan yang dibuat di pusat dapat tersampaikan lurus sampai ujung termasuk dalam pembuatan regulasi.” jelas Priyo Selain itu Priyo juga menyampaikan dalam mendukung perkembangan selanjutnya, Yakes-Telkom juga perlu untuk menjalankan kerjasama dan kolaborasi bersama dengan stakeholder lain.  “Untuk menjadi yang terbaik, gak bisa kita angkat sendiri. Kita harus gandeng pihak-pihak lainnya juga, supaya langkah kita lebih mudah. Nah bentuk dari kerjasama maupun kolaborasi-kolaborasi inilah yang nantinya perlu kita legalkan dengan PKS (Perjanjian Kerjasama). Sehingga penting untuk teman-teman agar dapat paham terkait hal tersebut,” lanjut Priyo Diakhir Priyo juga menyampaikan harapannya Yakes-Telkom sebagai bagian dari telkom group dapat berjalan tegak lurus dengan Telkom dalam penerapan Legal Aspect.  “Sehingga nantinya, pada saat kita memilih suatu kebijakan, maka kebijakan yang kita jalani merupakan kebijakan jelas sebagaimana yang diterapkan dalam Telkom Group.” tutup Priyo Kegiatan kemudian dilanjutkan dengan paparan mengenai Pengantar Dasar Dasar Perjanjian & Syarat Sah Perjanjian dan Asas Asas Perjanjian yang disampaikan oleh AVP Legal Governance Telkom Ambar Permana SH & SO Business Settlement Telkom Maju Sinaga SH.

image-newest
Info Korporasi

Pecahkan Rekor Muri, Yakes-Telkom Gelar Senam Jantung Sehat Bersama Di Seluruh Indonesia Jumat, 12 Mei 2023 23:03 WIB Bandung, 12 Mei 2023 – Bandung, 12 Mei 2023 – Sebagai upaya dalam mengelola dan mengawal kesehatan para Peserta Karyawan dan Pensiunan Telkom, Yakes-Telkom menggelar event Senam Jantung Sehat Bersama dengan melibatkan peserta klub Kesehatan Telkom yang tersebar di seluruh Indonesia. Kegiatan senam bersama yang dipandu langsung oleh instruktur dari Yayasan Jantung Indonesia ini pun sekaligus memecahkan rekor Museum Rekor Dunia – Indonesia (MURI), sebagai “Senam Jantung Sehat Peserta Pensiunan Dengan Klub Kesehatan Terbanyak” yang mengikutsertakan sebanyak 103 Klub Kesehatan aktif dengan 8.735 anggota yang tersebar di seluruh Indonesia.  Adapun piagam MURI tersebut diserahkan langsung oleh pihak MURI yang diwakili oleh Andre Purwandono kepada Direktur Utama Yakes-Telkom, Tri Priyo Anggoro. Piagam MURI ini juga turut dianugerahkan ke P2Tel yang diterima oleh Sekretaris Umum P2Tel, Indra Purnama.  Pemecahan Rekor MURI ini menjadi bagian dari Program Pembinaan Kesehatan berupa Promotive & Preventive yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran dalam menjaga kesehatan, terutama pada Kesehatan Jantung. Sekaligus, hal ini menjadi bentuk rasa syukur Yakes yang telah melayani para pesertanya selama seperempat abad.  Pada event ini Yakes juga membagikan 1000 buah doorprize untuk para peserta senam yang mengikuti kegiatan secara hybrid (online dan offline) dari 102 titik lokasi di seluruh Indonesia. Suksesnya penyelenggaraan acara yang berkolaborasi dengan P2Tel ini juga tidak terlepas dari dukungan para mitra pengelola investasi serta mitra rumah sakit dan prinsipal.  Lihat Daftar Pemenang 1000 Doorprize 'Senam Jantung Sehat Bersama'    

image-newest
Info Korporasi

Perdana Bergabung di Posko TelkomGroup RAFI, Yakes Telkom Siagakan Posko Demi Layanan Kesehatan Tetap Lancar Senin, 17 April 2023 14:28 WIB Memasuki masa mudik lebaran, Yakes Telkom tetap berupaya meningkatkan peran sertanya kepada para peserta. Senin (17/4), Yakes-Telkom telah melakukan kickoff Layanan Posko Yakes Siaga RAFI 1444 H, yang diikuti oleh jajaran BoD dan Senior Leader Yakes Telkom, serta Tim Satgas Posko Yakes Siaga RAFI 1444 H.  Pada kesempatan pertama Heru Agung Nugrahanto selaku Ketua Satgas Posko RAFI melaporkan kesiapan posko RAFI 1444H, “layanan Posko Yakes Siaga ini menjadi bagian dari improvement Yakes dalam memberikan pelayanan lebih bagi para peserta, dengan pendampingan melalui call center serta penyediaan fasilitas kesehatan di seluruh Indonesia,” jelas Heru. Pada kesempatannya, Heru menyampaikan bahwa operasional dari Posko Yakes Siaga ini akan didukung juga oleh Contact Center omni channel yang siap menjawab di berbagai platform media sosial Yakes Telkom. Pelaksanaan posko tahun ini akan didukung oleh sebanyak 108 personil, ditambah dengan dukungan kerjasama 391 klinik dan 354 Rumah Sakit Mitra yang tersebar di seluruh Indonesia. Pada sambutan selanjutnya, Tri Priyo Anggoro selaku Dirut Yakes Telkom menyampaikan bahwa kita selaku yang memberikan layanan kesehatan, harus dalam kondisi sehat juga agar dapat memberikan layanan terbaik, karena Posko Yakes Siaga tahun ini termasuk dalam posko yang tercatat di TelkomGroup. “Posko Siaga ini merupakan bentuk cinta kita kepada seluruh peserta dengan memberikan aksi nyata saat melaksanakan kebahagiaan selama Idul Fitri, diharapkan juga selama masa mudik lebaran tahun ini seluruh Tim Posko dan Peserta kita dalam keadaan sehat walafiat. Dengan ini saya nyatakan Posko Yakes Siaga RAFI 1444 H secara resmi dibuka,” ujar Priyo.

Info Terpopuler

image-popular
Info Korporasi

Digitalisasi Klinik Percetakan Negara, Terobosan Baru dalam Pelayanan Rabu, 16 Desember 2020 03:29 WIB Jakarta – Sebagai implementasi dari pemanfaatan teknologi dalam program POT CINTA, Yakes Telkom meresmikan Yakes Fitness Center yang telah direnovasi serta Digitalisasi Klinik Percetakan Negara di Jalan Percetakan Negara, Jakarta pada Kamis sore lalu(12/11). Upaya digitalisasi setiap program dan layanan Yakes ini ditujukan untuk mempermudah pelanggan dalam mendapatkan layanan sesuai dengan visi TelkomGroup, menjadi digital telco untuk memajukan masyarakat. Kegiatan launching dimulai dengan pemotongan pita secara simbolik oleh Afriwandi, selaku Direktur Human Capital Management TelkomGroup sebagai tanda peresmian dibukanya Yakes Fitness Center dan Digitalisasi Klinik Percetakan Negara. Dalam sambutannya, Afriwandi mengapresiasi kinerja Yakes Telkom dalam meningkatkan customer experience, khususnya memasukkan unsur digital dalam pelayanannya. “Yakes kini sudah berubah menjadi lebih baik, saya yakin kedepannya pasti bisa meningkatkan sistemnya lagi. Apalagi saya dengar citra Yakes Telkom di pelanggan itu positif, itu sangat bagus. Dengan begitu, citra Telkom pun akan ikut menjadi baik”, jelas Afriwandi. Pada kesempatan ini T.Zilmahram selaku Direktur Utama Yakes Telkom memaparkan sekilas tentang jejak langkah Yakes Telkom dalam mewujudukan visi menjadi institusi terbaik di Indonesia dalam mengelola layanan kesehatan berbasis managed care dan teknologi digital terkini. “Saat ini Yakes memiliki program-program POT CINTA untuk menjadi layanan yang lebih proaktif dalam melayani pelanggan. Seperti Sabaya, Yakin, Taman Sehati, Seharum, Kopi Cinta, Digikes, Café Poci, Kozi, Courtesy serta adanya dashboard secara realtime mengenai informasi covid di Telkom Group dan dashboard mengenai informasi investasi” jelas Zil. Kepala Area II Yakes Telkom, Anastasia Muriani juga turut menjelaskan mengenai pelayanan di Klinik Percetakan Negara yang kini semuanya sudah berbasis digital, mulai dari screening hingga konsultasi dengan dokter. “Klinik PN ini akan tetap menjalankan protokol COVID, pengukuran suhu tubuhnya sudah menggunakan thermoscan, tidak lagi memakai thermometer yang ‘ditembakkan’ ke dahi. Kemudian sebelum masuk ke poliknlik, pelanggan akan melakukan triase covid terlebih dahulu melalui website yang telah kami siapkan” jelas Anas. Bagi pelanggan yang ingin mengunjungi Poliklinik Percetakan Negara, lanjut Anas, bisa menggunakan Yakes Mobile untuk menentukan jadwal konsultasi, supaya tidak harus menunggu lama untuk mendapatkan pelayanan dari dokter. Anas juga menambahkan ragam layanan yang tersedia di Poliklinik Percetakan Negara. “Disini itu nanti ada layanan restitusi secara online, ada Café Poci yaitu café yang menyediakan makanan dan minuman bergizi untuk para pelanggan kita, serta taman sehati” pungkasnya. Kegiatan ditutup dengan sesi foto bersama dan penandatangan prasasti secara simbolik oleh DirHCM. Semoga Yakes Telkom bisa semakin lebih baik lagi ke depannya.***dv    

image-popular
Info Kesehatan

Telemedicine menjadi alternatif konsultasi dimasa Pandemi Senin, 18 Januari 2021 11:05 WIB Tahun 2020 sudah selesai akan tetapi,  lain halnya dengan Pandemi yang sampai akhir 2020 belum kunjung usai. Dalam masa Pandemik ini, Yakes Telkom memberikan layanan Telemedicine yaitu pemakaian telekomunikasi untuk memberikan informasi dan pelayanan medis jarak-jauh. Telemedicine saat ini, menggunakan teknologi komunikasi dengan gadget untuk memberikan konsultasi fasilitas kesehatan di tempat yang berjauhan, bisa secara langsung via telepon, berkirim pesan, ataupun videocall dengan aplikasi WA (whatsapp) atau aplikasi Telegram. Layanan Telemedicine dibutuhkan oleh Pelanggan dalam masa pandemik Covid-19 saat ini karena ada beberapa layanan yang bisa didapatkan oleh pelanggan dengan menggunakan Telemedicine diantaranya adalah: Layanan Konsultasi medis dengan dokter dan petugas medis lainnya di Yakes Telkom. Memberi kemudahan saat pelanggan ingin mendapatkan Obat Rutin yang dikonsumsi tanpa harus datang ke Poliklinik Yakes Telkom. Permintaan rujukan pemeriksaan Laboratorium dan rujukan ke rumah sakit. Layanan konsultasi tentang restitusi. Layanan konsultasi non medis perihal kepesertaan. Kenapa harus Telemedicine? Guna mencegah penyebaran virus covid-19 lebih baik apabila dirumah saja untuk menghindari kerumunan, itulah sebabnya Yakes Telkom lebih menekankan Telemedicine daripada pelanggan datang langsung ke Poliklinik. Dengan Telemedicine para pelanggan tetap bisa mendapatkan layanan kesehatan dari Yakes. Untuk layanan medis para pelanggan bisa melakukan konsultasi kepada para dokter, apabila memerlukan obat dokter akan memberikan dan dikirim menggunakan kurir. Demikian juga dengan rujukan bisa juga didapatkan dengan melakukan Telemedicine. Tidak hanya layanan konsultasi medis saja yang diberikan kepada para pelanggan, melainkan dari sisi Non Medispun bisa melakukan Telemedicine, salah satu contohnya adalah layanan Konsultasi kepesertaan. Untuk melakukan laporan update Faskes putra/i dari pelanggan, Pensiunan dapat mengirimkan foto atau scan persyaratan yang sudah lengkap kepada admin kepesertaan untuk diproses lebih lanjut. Selain itu juga pengajuan untuk cetak kartu kesehatan bisa dilayani secara online via Whatsapp ataupun Telegram, dengan mengirimkan persyaratan yang sudah lengkap kepada Admin Kepesertaan pengajuan cetak kartu kesehatan bisa diproses lebih lanjut. Saat ini Yakes Telkom tak henti-hentinya memberikan layanan yang terbaik kepada para pelanggan karena sesuai dengan slogan terbaru Yakes Telkom yaitu Sehat Tekad Kita, Melayani dengan Cinta (YKS05-01)

image-popular
Info Kesehatan

Kasus Positif Terus Melonjak, Segera Vaksinasi dan Kencangkan Prokes Minggu, 30 Januari 2022 21:49 WIB Lonjakan Kasus Harian Perupadata mencatatkan penambahan kasus harian Covid-19 sebanyak 9905 kasus (per 28 Januari 2022). Data yang ada juga menunjukkan 90,1% kasus konfirmasi nasional merupakan transmisi lokal dan tercatat sudah 3 pasien kasus konfirmasi Omicron meninggal dunia (memiliki komorbid atau penyakit penyerta dan 1 kasus belum divaksin). Kenaikan kasus harian Covid disinyalir akan terus meningkat dalam beberapa waktu kedepan. Gambaran kenaikan tajam kasus ini juga terlihat di lingkungan TelkomGroup. Munculnya 3 sub varian Omicron Baru-baru ini muncul 3 sub varian Omicron yaitu BA.1 BA.2 dan BA.3, status ketiganya masih terus diteliti. Sementara gejala dibandingkan Delta lebih ringan. BA.2 lebih infeksius dengan gejala lebih ringan dari BA.1. Mutasi virus memang bukanlah hal yang baru, apalagi Variant of Concern cenderung cepat menginfeksi dan akan banyak bermutasi. Yang harus digarisbawahi adalah jangan meremehkan dan jangan abai untuk mencegah virus semakin merajalela dan melahirkan varian yang berbahaya. Cegah dengan Vaksin dan Disiplin Prokes Sesuai dengan anjuran pemerintah melalui Kemenkes, perusahaan turut aktif mengambil langkah-langkah untuk mencegah laju penularan khususnya di lingkungan TelkomGroup dengan mempercepat upaya pelaksanaan vaksinasi booster untuk meningkatkan efektivitas vaksin primer.  Jadi bagi karyawan, pensiunan dan keluarga yg sudah mendapatkan e tiket di Peduli Lindungi dan telah 6 bulan dari vaksin ke 2, segera lakukan vaksinasi booster baik di sentra vaksinasi, RS atau puskesmas terdekat. Ayo kita cegah peningkatan laju Covid dengan tidak panik seraya meningkatkan protokol kesehatan dengan selalu gunakan masker, menjaga jarak, menghindari kerumunan, rajin mencuci tangan, menghindari bepergian kecuali sangat mendesak, dan menghindari kegiatan makan bersama. Semangat Sehat!  #SEMUAWAJIBPAKAIMASKER #SegeraVaksin

image-popular
Info Kesehatan

Be Mindful of Your Mental Health Sabtu, 24 Oktober 2020 08:36 WIB Tidak dipungkiri lagi bahwa kesehatan mental merupakan salah satu bagian yang menandakan sehatnya seseorang. Sehat tidak hanya dilihat dari kondisi fisik saja, tetapi bagaimana kondisi psikologis diri kita. Di tengah kondisi pandemic Covid-19 yang melanda, mari kita tanyakan ke diri sendiri, sejahterakah kita secara psikologis? Sejahtera secara psikologis menandakan bahwa diri kita memiliki perasaan yang baik (feeling good) dan dapat berfungsi secara efektif (functioning effectively). Untuk dapat sejahtera secara psikologis, tentunya kita perlu memperhatikan (mindful) kondisi kesehatan mental. Mengapa demikian? Alasannya sangat sederhana, karena dengan memberikan perhatian maka kita lebih menyadari serta dapat lebih memahami kondisi diri kita. Mindfulness adalah suatu pendekatan integratif yang didasarkan pada hubungan pikiran & tubuh, yang membantu individu untuk mengelola pikiran dan perasaan serta kesehatan mental mereka. Mindfulness merupakan hal yang mudah untuk dilakukan. Salah satu contoh simpelnya adalah dengan kita menyadari bagaimana rasa makanan yang tadi dicicipi? Apa warna baju yang dipakai hari ini? Apa perasaan yang muncul ketika atasan memberikan feedback kepada saya? Apa yang saya rasakan ketika rekan kerja menolak pendapat saya? Sadar akan apa yang sedang dipikirkan atau dirasakan menjadi salah satu wujud agar kita dapat menjalankan hari-hari dengan nyaman serta menemukan solusi yang terbaik untuk permasalahan yang dihadapi. Selain menyadari apa yang terlintas dipikiran dan dirasakan, menyadari apa yang tubuh kita coba untuk sampaikan juga salah satu bentuk mindfulness. Sebagai contoh, saat berada pada situasi penuh tekanan atau kecemasan, ternyata tubuh kita memunculkan reaksi tertentu seperti detak jantung meningkat, otot tegang atau napas terhambat. Dengan memperhatikan perubahan yang muncul tersebut, maka kita dapat pula mencari solusi atas perubahan yang terjadi, salah satu upayanya dengan mengatur napas dengan baik agar tubuh menjadi tenang. Begitu pula dengan situasi Covid-19 yang tengah kita hadapi saat ini, aware terhadap apa yang menjadi pikiran, perasaan, serta pola tingkah laku yang dimunculkan akan membantu kita menentukan langkah pengelolaan yang tepat. Kesadaran ini menandakan pula bahwa kita merawat diri. Kita sadar akan hal yang menjadi pemicu dari kecemasan serta memperhatikan hal-hal apa yang membuat tertekan. Ketika kita mulai memperhatikan kondisi kesehatan mental, tidak hanya diri kita sendiri yang mendapatkan manfaatnya. Manfaat apalagi yang didapat melalui mindfulness? Menyadari kondisi psikologis atau kesehatan mental ini juga dapat membantu mengurangi stigma lingkungan yang buruk terhadap kesehatan mental. Beberapa contoh mindfulness ini adalah, menyadari penggunaan tata bahasa yang digunakan agar tidak menyakiti perasaan orang lain, mengedukasi diri terkait kesehatan mental yaitu dengan mengenali bahwa kesehatan mental memiliki perlakuan yang sama dengan masalah medis lainnya, dan mendengarkan kondisi orang lain tanpa interupsi, asumsi, maupun interpretasi di awal. Nah, beberapa hal tersebut dapat kita latih di kehidupan sehari-hari dan menjadi upaya bagi kita untuk lebih mindful terhadap diri maupun lingkungan sosial. Sudah saatnya kita aware terhadap kesehatan mental. Sesuai dengan kampanye yang dikeluarkan World Federation for Mental Health (WFMH), perayaan Hari Kesehatan Mental Dunia tahun 2020 mengusung tema “Mental Health for All: Greater Investment – Greater Access”, hal tersebut menandakan bahwa sehat mental itu hak setiap orang. Inilah saatnya bagi kita untuk berinvestasi dalam kesehatan mental. By: Rahmi Maya Fitri, M.Psi., Psikolog     “We would never tell someone with a broken leg that they should stop wallowing and get it together. We don’t consider taking medication for an ear infection something to be ashamed of.”  MICHELLE OBAMA     Sumber: https://www.verywellmind.com/improve-psychological-well-being-4177330; https://www.mentalhealth.org.uk/a-to-z/m/mindfulness; https://www.mindfulnessstudies.com/ending-mental-health-stigma-through-mindfulness/

image-popular
Info Korporasi

Soft Launching FAST Sebagai Implementasi Core Values AKHLAK Jumat, 01 Oktober 2021 15:00 WIB Yakes Telkom terus berinovasi mendukung visi dan misi serta salah satu yang tercantum dalam POT CINTA yaitu Pelayanan Prima. Bersamaan dengan peringatan hari Kesaktian Pancasila tahun 2021, Yakes Telkom memperkenalkan FAST (First Assistance, Patient Safety, & Early Treatment), Jumat pagi ini (01/10). Acara soft launching FAST dilakukan usai pelaksanaan upacara peringatan Hari Kesaktian Pancasila melalui vicon. Hadir pada kegiatan ini BoD, SL, dan seluruh karyawan Yakes Telkom. M. Suny Arifianto selaku Direktur Layanan Kesehatan dan Umum Yakes Telkom menerangkan bahwa FAST merupakan inovasi pelayanan berbasis Fast Respon Team dengan reaksi cepat khususnya untuk usaha live safing dan menurunkan resiko fatality pada pasien yang dibutuhkan pada saat ini sebagai upaya mewujudkan pelayanan prima dengan tiga target customer yaitu: 1. Tim pengawalan atau peserta Event di lingkungan TelkomGroup. 2. Peserta Home Care yang memerlukan pelayanan cepat. 3. Emergency Patient Faskes Yakes Telkom dan Pasien Penanganan Khusus. Konsep layanan ini akan terintegrasi dengan program lain yang akan diluncurkan dalam waktu dekat demi meningkatkan kenyamanan peserta Yakes.  Lebih lanjut Suny menyampaikan bahwa FAST akan diimplementasikan terlebih dahulu di Regional Jakarta dan Jawa Barat. Saat ini FAST menjalankan tugas perdananya di Papua sebagai pendampingan pelayanan kesehatan TelkomGroup pada PON XX Papua. Pada kesempatan berikutnya, Tri Priyo Anggoro selaku Direktur Utama Yakes Telkom memberikan sambutan sekaligus melakukan soft launching FAST (First Assistance, Patient Safety, & Early Treatment). Priyo menjelaskan bahwa FAST dalam pelaksanaannya merupakan cerminan dari implementasi dari nilai-nilai AKHLAK, yaitu Amanah, Kompeten, Harmonis, Loyal, Adaptif serta Kolaboratif. Lebih lanjut Priyo mengucapkan selamat bertugas kepada seluruh tim FAST yang hadir baik di Bandung, Jakarta, dan Papua seraya berpesan agar seluruh tim mampu menunjukkan perannya sebagai tim yang responsif terhadap setiap kebutuhan peserta atas layanan Yakes. Priyo juga mengucapkan selamat bertugas kepada tim FAST yang bertugas mendukung event PON XX di Papua yang saat ini mengawal kesehatan Direktur EBIS Edi Witjara dan jajaran yang belum lama tiba untuk memastikan kesiapan tim TelkomGroup dalam mendukung suksesnya PON XX Papua. (YKS03)