Kamis, 18 Maret 2021 00:00 WIB

Pencegahan Terjadinya Stroke

Stroke dapat dicegah dengan mengendalikan faktor-faktor yang menjadi risiko terjadinya stroke. Salah satu upaya yang dapat dilakukan yaitu melalui SEHAT.
 

  • S  :  Seimbangkan gizi/menjaga pola makan
  • E  :  Enyahkan rokok, alkohol, obat-obat terlarang (NAPZA)
  • H  :  Hindari stress & obesitas (kegemukan)
  • A  :  Awasi tekanan darah & kolesterol
  • T  :  Teratur berolahraga 

 

Baca juga : Mengenal Stroke

0 Disukai

1188 Kali Dibaca